Дружина відомого українського танцюриста Влада Ями, Ліліана, розповіла в соцмережі Інстаграм на що вона і її чоловік витрачають вільний час і чим займаються вранці.
«Коли ми говоримо, що нам не вистачає часу – це все відмовки. Достатньо всього лише рано встати (до роботи або поки дитина спить) і зайнятися справою, про яку давно мріяли. Так, доведеться пожертвувати кількома годинами сну, але це того варто. Можна зайнятися спортом (зараз купа відео-уроків в інтернеті з мінімумом інвентаря), почитати цікаву книгу або повчити іноземну мову, про який Ви так давно мріяли). Для мотивації рекомендую прочитати книгу «Магія ранку» Хел Елрод. Щоб не бути голослівною, днями ми прокинулися о 5 ранку, щоб вже о 6.00 качати прес. Прокидатися було нелегко, а заснути, до речі, ще складніше від емоцій. Але я ні крапельки не пошкодувала», – написала вона.
Ліліана зізналася, що після фізичних навантажень вранці, день проходить легко і продуктивно.
Шанувальники підтримали ініціативу Ліліани, а деякі просили не знущатися над чоловіком. Звичайно, в жартівливій формі.
